Онкологические заболевания: защитный рацион

Современная жизнь со всем её пагубным воздействием на человеческий организм, стрессом, влиянием внешней среды может спровоцировать образование злокачественной опухоли. Раковые заболевания считаются одними из самых распространенных, и к сожалению, число заболевших год от года лишь только растёт. И несмотря на то, что медицина не стоит на месте и ищет новые способы профилактики онкологии и её лечения, самой лучшей её профилактикой является здоровое питание.

В чём состоят рекомендации по здоровому и рациональному питанию, а самое главное - как можно соблюсти их все, но при этом ничего не исключая тот или иной продукт из рациона и не прибегая к повышению потребления того или иного продукта. И что вообще такое рациональное питание?

Рациональное питание — это физиологически полноценное питание человека с учетом его пола, возраста, характера работы и климатических условий.

Существуют три основных принципа, определяющие рациональное питание. Прежде всего его определяет равновесие между поступащей в организм пищей и энергией, которую человек расходует в процессе жизнедеятельности. Также его определяет насыщение организма определенным количеством тех или иных пищевых веществ. И третье - соблюдение режима питания.

Какие существуют рекомендации по питанию, которые при этом будут соответствовать требованиям организма и оказывать профилактическое воздействие против возникновения опухолей?

Во-первых, стоит избегать переизбытка потребления жиров, особенно животных, и тем более не использовать жиры, применяемые для жарки и любой другой кулинарной обработки, повторно.

Во-вторых, следует ограничить потребление поваренной соли, сахара и других простых углеводов.

В-третьих, ограничить употребление сосисок, колбас, копченых и жареных рыбы и мяса.

В-четвертых - больше есть овощей и фруктов.

В-пятых - советуем ограничить употребление красного мяса, которое лучше заменить на мясо с растительными белками, рыбу, яйца, нежирные молочные продукты.

В-шестых - продукты лучше варить на пару или готовить на медленном огне с минимальным количеством воды. Подгоревшую пищу есть не стоит.

В-седьмых - пейте больше воды, очищенной, и не злоупотребляйте алкоголем. Допустимо, например, быть лишьо стопку водки или вокал вина, т. е. ограничиться одной порцией.

И последнее - не переедайте, следите за массой тела.

С пищей, помимо энергии, мы получаем вещества, противостоящие развитию опухолей. Обычно, они содержатся в овощах и фруктах, поэтому именно их рекомендуют употреблять в пищу ежедневно. Продукты с витамином A, E, C прежде всего обладают противоопухолевой активностью. Также данным эффектом обладают витамины B6, D, P, PP  и фолиевая кислота.

Рыбий жир, содержащий ПНЖК (омега-3-ненасыщенные жирные кислоты), также обладает противоопухолевой активностью. Существует такое понятие - "азиатское преимущество" - суть которого состоит в том, что жители азиатских стран много употребляют в пищу растительные продукты и продукты морского происхождения.  Природными кладовыми Омега-3 бесспорно являются глубоководные рыбы, богатые рыбьим жиром: скумбрия, палтус, тунец, сардины, лосось и др. Также Омега-3 содержат растительные масла, грецкие орехи, соевые бобы, листовая зелень. Употребление данных продуктов выражается в снижении заболеваемости раком кишечника, молочной железы и другими разновидностями опухолей в азиатском регионе

Дополнительным (или основным) источником ПНЖК может стать продукт Vision - Мега, предлагающий эффективную профилактику онкологии. Лососевый рыбий жир поможет восполнить недостаток в организме ПНЖК, укрепив при этом структуру и создав защитную оболочку для клетки, тем самым улучшив её сохранность.

В целом, эффект полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК) омега-3 имеет довольно широкий спектр действия. Полиненасыщенные жиры в составе БАД Мега улучшают реологические характеристики крови (т.е. её "текучесть"), снижают уровень холестерина на стенках сосудов, предохраняют липиды клеточных мембран. В частности, омега-3 жиры защищают крупные сосуды и капилляры, предупреждает тромбообразование и разжижают кровь, тем самым устраняя нарушения мозгового кровообращения, обеспечивая мощную профилактику атеросклероза. ПНЖК в составе Мега повышают иммунитет, нормализуют работу желез внутренней секреции, увеличивают продолжительность жизни клетки благодаря усилению защиты клеточной мембраны.

ПНЖК в составе БАД Мега также замедляют процессы старения, улучшая состояние кожи, увеличивая её эластичность и защищая от ультрафиолетовых лучей.

Очистить организм поможет Детокс+ — мощный природный антибиотик, обладающий высокой противоопухолевой активностью. Он не только очищает организм на клеточном уровне, но и усиливает клеточный иммунитет, препятствует перерождению клеток, выводит вредные вещества, не вымывая при этом полезных. Уникальный комплекс поддерживающих друг друга антиоксидантов Антиокс+ защищает клетки от свободных радикалов, представляющих опасность для организма, поддерживает одновременно несколько систем организма, замедляет процессы старения. Справиться с антиканцерогенными эффектами поможет D i Guard nano. Он защищает организм от солей тяжелых металлов, пестицидов и аллергенов, активно влияет на процессы детоксикации, защищает от воспалительных заболеваний, восстанавливает клетки печени.

Как мы видим, рекомендации по профилактике совсем не обременительны. Что интересно, нет строгих ограничений и для онкологических больных — если, конечно, не иметь в виду периодов после операций и курсов лучевой и химиотерапии, когда состав и режим питания строго контролируют врачи.

Единой диеты при онкологических заболеваниях нет и быть не может. Прогрессирующие онкологические заболевания сопровождаются расстройствами питания организма, так как злокачественная опухоль приводит к нарушениям метаболизма со сдвигами в энергетическом, белковом, углеводном и других видах обмена веществ.

В метаболическом плане злокачественную опухоль рассматри­вают как ловушку для питательных веществ. Отсюда вытекает пря­молинейное желание остановить развитие опухоли путем количе­ственного и качественного недоедания, что практически приводит к еще большему ухудшению состояния больного. Но сегодня большинство врачей уже отказались от ошибочного мнения — «когда мы кормим онкологического больного, мы кормим его опухоль». Нет таких пищевых продуктов, которые категорически запрещены человеку, страдающему зло­качественным новообразованием. Наоборот, больные всегда долж­ны получать полноценное и разнообразное питание, причем прием пищи должен доставлять больному удовольствие.

Пища для больных со злокачественной опухолью должна быть даже более разнообразной и вкусной, чем для здорового человека, так как у онкологических больных довольно часто нарушаются аппетит и вкусовые ощущения, что приводит к истощению. Поэтому важно использовать в приготовлении блюд различные приправы, зелень, прянос­ти, острые продукты и т. д., если нет противопоказаний в связи с заболеванием отдельных органов и систем. Следует максимально учитывать вкусы больного и готовить его любимые блюда. Необходимо также включать в рацион свежие овощи, фрукты и ягоды, цельные зерновые продукты, особенно при ограничен­ной подвижности больного. При отсутствии специальных противопоказаний больной должен есть то, что ему хочется. Не возбраняется даже немного выпить перед едой пива, столового вина, вермута, хереса, а то и чего покрепче — по желанию.

Источник: vozz.org